국민연금 수령나이 정리 (2025년 기준) 조기·연기·신청 절차까지

국민연금 수령나이 정리 (2025년 기준) 조기·연기·신청 절차까지

📌 이 글에서 확인할 내용

• 기본 수급 개시 연령
• 조기수령과 연기 수령
• 연금 개혁 방향
• 신청 절차 및 유의사항
• 자주 묻는 질문

✍️ 필자의 이야기
지난해 엄마가 1962년생으로, 63세에 국민연금을 신청하려다 보니 “내 나이는 도대체 언제부터 받을 수 있지?”라며 헤맸던 기억이 납니다. 같은 제도가 세대별로 적용 나이가 달라지니, 본인의 정확한 수급 개시 연령을 미리 알고 대비하는 것은 꼭 필요합니다.

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국민연금 수령나이 완전 정리

국민연금 수령나이는 ‘기본 수급 개시 연령’과 ‘조기·연기 수령 선택’을 포함합니다.
최신 개정 법령과 정부 발표 자료를 기반으로 2025년 기준 정보를 한눈에 확인해 보세요!

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1. 기본 수급 개시 연령

출생연도	수급 개시 연령
1952년 이전	만 60세
1953~1956년생	만 61세
1957~1960년생	만 62세
1961~1964년생	만 63세
1965~1968년생	만 64세
1969년 이후 출생	만 65세

※ 최소 가입 기간(120개월) 충족 후, 수급 개시 연령의 생일이 지난 다음 달부터 신청 가능

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2. 조기수령과 연기수령

• 조기 수령: 기본 연령보다 최대 5년 앞당겨(최대 만 55~60세) 수령 가능. 수급 연기 기간에 따라 지급률 차감(70%~94%)
• 연기 수령: 기본 연령에서 최대 5년 연기(최대 만 70세) 가능. 연 7.2%씩 연금액 증가

TIP: 생활비 여유가 있다면, 연기 수령을 통해 평생 연금액을 극대화하는 전략도 고려해 보세요.

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3. 2025년부터 검토 중인 연금 개혁 방향

• 의무가입 연령 상향: 59세 → 64세로 상향 논의 중
• 수급 개시 연령 단축: 기대수명 증가에 따라 65세 기준 재검토 의견도 있음

📌 국민연금 수령나이 & 예상 금액 계산법 보기

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4. 신청 절차 및 유의 사항

1. 온라인 신청: 공단 홈페이지·모바일앱 로그인 → '노령연금 신청' 메뉴 → 서류 없이 신청
2. 서류 제출: 공적 데이터 연계로 진단서·등본 자동 수집
3. 지급 시기: 신청 월의 다음 달 25일
4. 유의 사항: 가입 기간 미달 시 반환일시금 지급 / 조기·연기 수령 비율 확인

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자주 묻는 질문 (FAQ)

수급 개시 연령에 도달했는데, 바로 연금을 받을 수 없나요?

최소 가입 기간(10년)을 채우지 못했다면 ‘반환일시금’이 지급됩니다. 가입 기간을 채웠다면 생일 다음 달부터 신청 후 연금 지급이 시작됩니다.

조기 수령 시 연금액은 얼마나 줄어드나요?

수급 연기 기간 1년에 지급률이 6~7%씩 차감됩니다. 예: 3년 빨리 받으면 약 18% 감소

연기 수령 시 연금액은 얼마나 늘어나나요?

연기 1년당 약 7.2%씩 연금액 증가 → 5년 연기 시 약 36% 더 받음

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기초연금 수급자격 요건 신청방법

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출처

1. 보건복지부, “연금급여 수급 개시 연령 표”, 2025
2. 국민연금공단, “노령연금·조기·연기 수령 안내”, 2025
3. 연합뉴스, “국민연금 의무가입 연령 상향 검토”, 2024